Mes prestations

Trois approches pour répondre à des besoins différents : prendre soin de votre visage, découvrir les couleurs qui vous correspondent ou retrouver des repères adaptés à votre alimentation et à votre rythme de vie.

Beauté du visage · Lifting naturel · Détente

Soins & massages du visage

Mes soins sont pensés pour sublimer le visage, détendre les traits et vous offrir un véritable moment de déconnexion.

La fatigue, le stress et les tensions du quotidien peuvent se lire dans les traits, la mâchoire, le regard ou l’expression du visage.

C’est pourquoi mes soins associent travail esthétique du visage, massage facial et détente profonde, dans une approche entièrement personnalisée.

Selon vos besoins, je travaille le visage mais également le cuir chevelu, la nuque, les épaules, les bras et les mains, afin de favoriser un relâchement plus global.

Mon objectif : détendre les tensions, stimuler les tissus et révéler un visage plus frais, lumineux, tonique et reposé, tout en vous offrant un véritable moment de déconnexion.

Cynthia réalisant un massage facial avec La Défense en arrière-plan
Soin de la peau · Massage · Détente

Soin visage & massage facial

Une expérience complète qui associe soin de la peau, massage du visage et détente.

La séance commence par un échange afin d’observer votre peau et de comprendre vos besoins.

Je réalise ensuite un nettoyage du visage et une exfoliation douce, avec des produits adaptés à votre peau. Serviettes chaudes et différents accessoires viennent accompagner le soin pour créer une expérience à la fois sensorielle et relaxante.

Le soin se poursuit avec un véritable massage facial, adapté à votre visage, à vos tensions et à ce que vous recherchez le jour du rendez-vous.

Lissages, pressions, étirements, gestes rythmés ou plus enveloppants permettent notamment de :

  • Raviver l’éclat du teint
  • Stimuler la microcirculation
  • Détendre les traits et les zones de tension
  • Apporter davantage de tonicité au visage
  • Lisser visuellement les traits
  • Donner au visage une apparence plus fraîche et reposée

Tout au long du soin, j’intègre également un massage du cuir chevelu, de la nuque, des épaules et des bras, qui peut se prolonger jusqu’aux mains si vous le souhaitez, afin de favoriser un relâchement plus global.

Idéal si vous souhaitez prendre soin de votre peau tout en profitant pleinement des bienfaits du massage et de la détente.

Lifting naturel · Tonicité · Éclat

Le Kirei-Kei · Massage facial liftant

Le Kirei-Kei est au cœur de ma pratique du massage facial liftant.

Inspiré du massage japonais Kobido, il associe un travail précis et dynamique du visage à une dimension plus globale de détente.

J’alterne différentes techniques : lissages, pressions, étirements, mouvements rythmés et points d’acupression, avec un travail adapté à votre visage, à vos tensions et à vos besoins.

Les gestes plus dynamiques permettent de stimuler les tissus et de travailler la tonicité du visage, tandis que les manœuvres plus lentes et enveloppantes favorisent le relâchement.

Le Kirei-Kei ne s’arrête donc pas au visage. J’intègre également un travail du cuir chevelu, de la nuque et des épaules et, selon la séance, des bras et des mains, afin de prolonger la détente.

Les bienfaits recherchés

  • Raviver l’éclat et la fraîcheur du teint
  • Travailler la tonicité et l’ovale du visage
  • Défatiguer les traits
  • Relâcher les tensions du visage et de la mâchoire
  • Lisser visuellement les traits
  • Atténuer l’apparence des rides et ridules

Mais ce que j’aime particulièrement dans cette approche, c’est l’équilibre entre effet liftant naturel et détente profonde.

Des gestes précis et rythmés pour libérer les tensions, stimuler le visage et révéler des traits plus lumineux, reposés et naturellement tonifiés.

Douceur · Relaxation · Lâcher-prise

Le Kobi'Doux · Massage douceur & relaxation

Massage facial Kobi'Doux relaxant

Le Kobi'Doux reprend l’esprit du massage facial japonais dans une version plus douce, lente et enveloppante.

Le visage est travaillé avec des gestes délicats et un rythme apaisant, avec une place importante accordée au cuir chevelu, à la nuque et aux épaules.

Contrairement au Kirei-Kei, plus rythmé et stimulant, le Kobi'Doux privilégie davantage le relâchement, la lenteur et les manœuvres enveloppantes.

Les bienfaits recherchés

  • Relâcher les tensions du visage
  • Détendre la mâchoire et les traits crispés
  • Apaiser les traits marqués par la fatigue
  • Favoriser une profonde sensation de relaxation
  • Redonner au visage une apparence plus douce et reposée
  • S’offrir un véritable moment de déconnexion

Il convient particulièrement lorsque vous êtes fatigué(e), stressé(e), très tendu(e), ou simplement lorsque vous souhaitez profiter d’un massage moins dynamique.

Une véritable bulle de douceur pour détendre le visage, reposer les traits et profondément déconnecter.

Parce que chaque visage est unique

Une approche personnalisée

Chaque visage est différent, chaque séance l’est aussi.

J’adapte le rythme, l’intensité, les gestes et les zones travaillées à votre peau, votre visage, vos tensions et vos besoins du moment.

Certains jours, le visage appelle davantage de stimulation ; d’autres, davantage de douceur et de relâchement.

Mon intention

Vous offrir bien plus qu’un massage du visage, en associant beauté naturelle, tonicité du visage et détente profonde.

Révéler vos couleurs

Colorimétrie 12 saisons

Comprendre quelles couleurs vous mettent naturellement le plus en valeur.

Séance de colorimétrie et test des couleurs
Comparaison de tissus dorés et argentés devant le miroir

Certaines couleurs éclairent immédiatement le visage, tandis que d’autres peuvent modifier la perception du teint ou de vos contrastes naturels.

La colorimétrie permet de comparer concrètement ces différentes nuances.

Pendant la séance, différentes étoffes sont placées près de votre visage afin d’observer leur effet sur votre teint, vos yeux et vos cheveux.

Avec la méthode des 12 saisons, nous observons notamment :

  • la température des couleurs ;
  • leur profondeur ;
  • leur intensité ;
  • vos contrastes naturels.
Observation des nuanciers et des étoffes de colorimétrie

À l’issue de la séance, nous déterminons votre saison colorimétrique ainsi que les familles de couleurs qui vous mettent le plus naturellement en valeur.

Vous pourrez ensuite utiliser ces repères pour choisir plus facilement vos :

vêtements · bijoux · accessoires · maquillage · couleurs de cheveux

Conseil en image devant une sélection de vêtements

L’objectif n’est pas de vous imposer de nouvelles couleurs ou une nouvelle façon de vous habiller, mais de vous apporter des repères simples que vous pourrez utiliser selon vos goûts et votre style.

Une prestation destinée aux femmes comme aux hommes.

Des repères adaptés à votre quotidien

Nutrition & hygiène de vie

Un accompagnement progressif pour mieux comprendre votre alimentation et trouver des pistes adaptées à votre mode de vie.

Préparation d’un repas avec des ingrédients frais
Explication de la lecture d’une étiquette alimentaire pendant une consultation

Mon accompagnement débute par un échange autour de votre alimentation, de votre organisation, de votre rythme de vie et de vos objectifs.

L’idée est d’observer votre quotidien dans son ensemble afin d’identifier les points sur lesquels il peut être intéressant d’agir progressivement.

Selon vos besoins, nous pouvons notamment travailler autour de :

  • l’équilibre des repas ;
  • la gestion du poids ;
  • l’organisation alimentaire ;
  • l’énergie et la fatigue ;
  • le confort digestif ;
  • l’hydratation ;
  • le sommeil ;
  • les habitudes de vie.

Je privilégie une approche progressive, concrète et réaliste, avec des conseils que vous pouvez réellement intégrer à votre quotidien.

Il ne s’agit pas de rechercher une alimentation parfaite, mais de trouver des repères qui correspondent à vos besoins, à vos objectifs et à votre mode de vie.

Première séance

Ce premier rendez-vous permet de faire le point sur vos habitudes, votre organisation, votre rythme de vie et vos objectifs.

Nous identifions ensemble les priorités et les premières pistes à mettre progressivement en place.

Séance de suivi

Le suivi permet d’observer votre évolution, de répondre à vos questions et d’ajuster les conseils en fonction de votre expérience, de vos besoins et de votre quotidien.

Un premier pas

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